Azi la ora 11, am fost la meciul de handbal dintre C.S.S Bacau si LPS Iasi. Bacaul a castigat cu scorul de 39-31.

Mi-a placut meciul. Bacaul a facut un joc frumos, mai ales Gavrila care a dat multe goluri, aproximativ 19. Bacaul are o echipa frumoasa, dar mai trebuie lucrat la portari. La LPS e tocmai invers, au jucatori cam slabi, dar au portari foarte buni. Doi portari masivi, dar Gavrila le-a dat gol usor. Bravo lor! Cateva imagini (sunt de la pauza):

DINAMO a reusit sa ii bata pe cei de la Strum Graz cu scorul de 2-1. Cei de la Strum Graz au deschis scorul prin Sonnleitner (5′), in timp ce dubla lui Marius Niculae (42′, 57′) a inchis tabela. Loturile celor doua echipe:

Dinamo: 12 Dolha – 2 Diabate, 30 Tamas, 4 Moti, 14 Molinero – 20 Adrian Cristea, 8 Bostina, 6 Rus, 22 Torje – 9 Marius Niculae, 17 Andrei Cristea

Sturm Graz: 1 Gratzei – 20 Prettenthaler, 23 Schildenfeld, 5 Feldhofer, 4 Sonnleitner – 9  Bukva, 10 Muratovic, 7 Hlinka, 17 Ehrenreich – 30 Lavric, 26 Weinberger.

Si clasamentul grupei:

• 1 Galatasaray (12-3) 12 puncte
  2 Panathinaikos (4-4) 9
  3 Dinamo (4-9) 6
  4 Sturm Graz (1-4) 1

Rezumatul partidei:

De ceva vreme vreau să îmi dezvolt mai mult musculatura corpului. Din această zi o să fac în fiecare seara câte un set de flotări. Acest lucru o să dureze până pe 15 decembrie. Am citit la Claudiu că acest exerciţiu te ajută pentru dezvoltarea braţelor.

Asta vreau să fac deoarece, dupa ce îmi lucrez partea de sus şi abdomenul mă apuc de hand-standuri. Dar hand-standuri la cate plecare o faci de pe 2 picioare folosindu-te doar de braţe şi abdomen fără să îţi faci avânt cu piciorul. Sper să dea roade acest exerciţiu. Baftă!

Joi, de la ora 19:00 vor incepe tragerile la sorti pentru echipelele din Champions League ne informeaza uefa.com. Echipele vor fi in 4 urne. Acestea sunt:

Urna 1 – FC Barcelona, Liverpool, Chelsea, Manchester United, AC Milan, Arsenal, FC Sevilla, Bayern Munchen;

Urna 2 – Olympique Lyon, Internazionale Milano, Real Madrid, TSKA Moscova, FC Porto, AZ Alkmaar, Juventus Torino, FC Rangers;

Urna 3 – Olympiacos Pireu, Olympique Marseille, Dinamo Kiev, VfB Stuttgart, Fiorentina, Atletico Madrid, Girondins Bordeaux, Besiktas Istanbul;

Urna 4 – VfL Wolfsburg, Standard Liege, Maccabi Haifa, FC Zurich, Rubin Kazan, Unirea Urziceni, APOEL Nicosia, DVSC Debrecen.

Sunt curios cu cine o sa joace Unirea Urziceni! Va mai informez pe parcurs!

Unirea, in grupa cu Rangers, Stuttgart si Sevilla! Petrescu: “Ne jucam sansa!”

Unii fac, alţii nici nu ştiu ce-i ăla, că doar deh… noi suntem cu warcraftu`, ce treaba avem noi cu sportul?!Mă îngrijorează generaţia de astăzi! Puţini fac sport, restul stau în calculator. Nu spun ca nu e bine să stai pe internet, dar în cantităţi reduse. Uite, şi eu stau câteva ore în calculator, dar ştiu să fac şi sport: parkour,înot,basket,fotbal. Referire la copii obezi din ziua de azi. Vă îngrăşaţi ca porcii pentru că aveţi nişte părinţi tâmpiţi care vă ţin numai in shaormării! Un exemplu de conversaţie:

Copilul: Mama, ce avem la cină?

Mama: Am şi uitat de ea.. stai că mergem la fast food ca să îţi bag grăsimi în cur până explodezi.

…şi exemplele pot continua. Faceţi puţin sport.. nu ma refer doar la cei obezi, ci la toţi. Jucaţi un fotbal, un basket. Sau mai bine, duceţi-vă să înotaţi! E foarte sănătos, plus că îţi şi faci un corp mai de atlet! Şi parcă aud: Cum?!Ce?! Nu vezi că joc Warcraft?!.

Eu v-am dat doar un sfat. Părerea mea e că ar trebui să începeţi de pe acum până nu e prea târziu. Nu cred că v-ar plăcea să aveţi 120 de kile şi  o burtă cât casa! Acuma depinde doar de voi